Conselho Científico do Instituto de Hidratação e Saúde

Sais minerais e hidratação
A manutenção do equilíbrio dos fluidos corporais é um fator importante na homeostasia
fisiológica. A água corporal está principalmente dividida entre os compartimentos intracelular e extracelular, sendo este último composto pelo espaço intersticial e pelo espaço vascular. Estes compartimentos estão separados por barreiras semipermeáveis, que permitem o livre acesso dos eletrólitos e da água. A absorção, distribuição e retenção de água nos diferentes compartimentos da água corporal parecem ser afetadas pela presença de alguns nutrientes.

Sais minerais e hidratação
A manutenção do equilíbrio dos fluidos corporais é um fator importante na homeostasia
fisiológica. A água corporal está principalmente dividida entre os compartimentos intracelular e extracelular, sendo este último composto pelo espaço intersticial e pelo espaço vascular. Estes compartimentos estão separados por barreiras semipermeáveis, que permitem o livre acesso dos eletrólitos e da água. A absorção, distribuição e retenção de água nos diferentes compartimentos da água corporal parecem ser afetadas pela presença de alguns nutrientes.